#Нижегородскаяобласть
#Вознесенскийокруг

В рамках мероприятий, посвященных Международному дню пожилых людей «Пусть осень жизни будет золотой», в Бахтызинской библиотеке работает книжная выставка-помощник «Путь к здоровью и долголетию». Она предлагает читателям вспомнить о том, как важно беречь свое здоровье, и раскрывает некоторые секреты здорового образа жизни. На выставке представлены книги и интересные статьи из журналов о здоровом образе жизни и долголетии.

Жизнь прекрасна в любом возрасте, надо лишь уметь ею наслаждаться, а особенно в возрасте пожилом. Люди старшего поколения должны постоянно иметь занятия по душе, быть активными. У человека, имеющего далеко идущие планы, появляется второе дыхание, приходит вторая молодость. Даже в пожилом возрасте нужно уметь оставаться молодым, не теряя бодрости духа, физического и психического здоровья.

 Авторы книг, опираясь на достижения геронтологии, биохимии, физиологии человека, рассказывают о доступных способах и средствах, позволяющих приостановить процесс старения. Материалы выставки дают практические рекомендации о правильном питании, режиме труда и отдыха, о лечебной физической культуре, о гигиене.

Об этом библиотекарь рассказывает читателям на ежедневных минутках библиотерапии. С помощью предложенной литературы читатели постараются найти свой путь к долголетию. Людям пожилого возраста были вручены поздравительные открытки с теплыми пожеланиями добра, здоровья, благополучия.

Выставка продолжит свою работу до 15 октября.